Category: লাইফস্টাইল
-
Skin Care: ত্বক অনুযায়ী মাখতে হবে সানস্ক্রিন, উৎসবে যত্ন নিতে হবে ত্বকের
ইউ এন লাইভ নিউজ: শীতকাল, গরমকাল হোক বা বর্ষাকাল ত্বক ভাল রাখতে হলে রোদে বেরোনোর আগে সানস্ক্রিন মাখতেই হবে। মেয়েরা তো বটেই ছেলেদেরও এই অভ্যাস করা উচিত। ট্যানের পড়ার হাত থেকে, সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি ইউভিএ এবং ইউভিবি-এর ক্ষতিকর হাত থেকে নিজের ত্বককে বাঁচিয়ে রাখতে গেলে সানক্রিন মাখতেই হবে। সানস্ক্রিন মাখলেই তো আর হল না।…
-
Hair Care with Rice Water: ভাতের মাড়েই হবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ঝলমলে চুল! কীভাবে ব্যবহার করবেন জানুন
ইউ এন লাইভ নিউজ: চুলের যত্ন নিতে ঘরোয়া অনেক টোটকাই আমরা কাজে লাগাই। যদিও পার্লারে গিয়ে চুলের যত্ন করাই যায় কিন্তু তা বেশ খরচ সাপেক্ষ তাই প্রত্যেক সপ্তাহে একদিন করে চুলের যত্ন নিতে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে ভালো। তবে সমাজমাধ্যমে চুল ভাল রাখার এক পুরনো টোটকা বলছে, চালের জল দিয়ে চুল ধুলে তা সত্যিই থাকে…
-
Lifestyle: ওজন কমাতে ভাজাভুজি বন্ধ নয়, খাওয়া দাওয়া করেও কমবে ওজন
ইউ এন লাইভ নিউজ: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে প্রথম যে জিনিসটিতে কোপ পরে তা হল খাওয়াদাওয়া। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া বা ফাস্ট ফুড খাবার বন্ধ করতে বলেন ডায়েটিশিয়ানরা। তবে স্বাস্থ্যকর খাওয়া মানেই কিন্তু মুখরোচক কিছু খাওয়া যাবে না এমনটা নয়। বরং বাড়িতে একটা এয়ার ফ্রায়ার থাকলেই কিন্তু হবে। রইল ৩ হেলদি রেসিপি। প্রথমেই খাদ্য তালিকায় থাকছে…
-
Lifestyle: শুধু রান্নার ক্ষেত্রেই নয় চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও ব্যবহার হয় এই মশলা, জেনে নিন কি সেই মশলা?
ইউ এন লাইভ নিউজ: অল্প বয়সে চুল পেকে যাচ্ছে বা চুল খুব বেশি পরিমাণে উঠে যাচ্ছে? তাহলে খুব সহজেই সেই সমস্যার থেকে মুক্তি পায়ে যাবেন। রোজের রান্নায় ব্যবহার না হলেও মাটন-বিরিয়ানি রাঁধতে স্টার আনিজ দরকার পড়ে। খাবারে স্বাদ ও গন্ধ এনে দেয় এই মশলা। তবে, এই মশলার উপকারিতা এখানেই সীমাবদ্ধ নয়। অনেকেই হয়তো জানেন না,…
-
Skin Care: এই পুজোয় শুধু উজ্জ্বল ত্বক নয়, উজ্জ্বল হাত, পা-ও আপনাকে করে তুলবে অনন্যা, রইল টিপস
ইউ এন লাইভ নিউজ: অনেকেই যেমন পুজোর আগে চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে পার্লারে যান তেমনি পেডিকিওর, মেনিকিওর করাতেও পার্লারে গিয়ে থাকেন। তবে শুধু পুজোর সময় নয় হাত-পায়ের রুক্ষতা ও কালচে ভাব দূর করতে সপ্তাহে অন্তত একদিন যত্ন নেওয়া উচিত। এছাড়াও পার্লারে গিয়ে পেডিকিওর, মেনিকিওর করানো টাও বেশ খরচ সাপেক্ষ। তাই জেনে নিন পার্লারে না…
-
Men’s Skin Care: বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতে ও ত্বককে ভালো রাখতে পুরুষেরা কী কী করবেন? জানুন
ইউ এন লাইভ নিউজ: অনেক পুরুষেরাই ভেবে থাকেন রূপচর্চা বা ত্বকের যত্ন নেওয়া শুধু মেয়েরাই করে থাকে। কিন্তু এই ধারণা সম্পূর্ণরূপে ভুল। কেবল সুন্দর দেখানোর জন্যই ত্বকের পরিচর্যা করা হয়না বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতেও ত্বকের যত্ন করা দরকার, ত্বককে ভালো রাখতেও ত্বকের পরিচর্যা দরকার। দেখে নিন কী কী উপায় আছে ত্বকের পরিচর্যা করার জন্য। ১)…
-
Castor Oil For Skin Care: চিটচিটে ক্যাস্টর অয়েল কী চুল ছাড়াও ত্বকেও উপকারী? কীভাবে মাখবেন জানুন
ইউ এন লাইভ নিউজ: ক্যাস্টর অয়েল যা একটু চিটচিটে হয় ঠিকই কিন্তু তার গুন্ অনেক। চুলের ঘনত্ব বাড়াতে এই তেল খুবই উপকারী। তবে প্রাকৃতিক এই তেল কি ত্বকের পক্ষেও ভাল? ক্যাস্টরের বীজ থেকে পাওয়া যায় এই তেল। ত্বকের বলিরেখা দূর করতেও কিন্তু এই তেল উপকারী। এমনকি ত্বককে গভীর ভাবে ময়শ্চারাইজ় করতেও ক্যাস্টর অয়েল সাহায্য করে।…
-
Hair Oil Massage: চুল আরও স্বাস্থ্যজ্জ্বল করার জন্য তেল মালিশ করছেন? কিভাবে কতটা পরিমানে তেল মাখলে উপকার পাবেন জানুন
ইউ এন লাইভ নিউজ: মা, ঠাকুমারা আমাদের ছোট থেকেই বলে চুলে সবসময় তেল লাগাতে যাতে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়, চুলের গোড়া মজবুত হয়। ফলে চুল ঝরাও কমে যায়। কারণ রুক্ষ, শুষ্ক চুলের সমস্যার সমাধান হতে পারে একমাত্র তেল মালিশেই। শুকনো না ভিজে, কোন চুলে তেল মালিশ করা উপযুক্ত? চুল শুকনো হোক বা ভিজে তেল সবসময়ই…
-
Lifestyle: কী কী খেলে খুব সহজেই ধরে রাখতে পারবেন বয়স? জেনে নিন
ইউ এন লাইভ নিউজ: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের মুখে নানান রকম দাগ পরতে থাকে। এ থেকে স্পষ্ট বোঝা যায়, যে ব্যক্তির বয়স হচ্ছে। তবে সকলেই কিন্তু যে বয়স বোঝাতে চায়, তা নয়। তাই আপনিও যদি চির তরুণ থাকতে চান ও ত্বক আরও সুন্দর রাখতে চান, মুখে বলিরেখা দূর করতে চান, তাহলে নিত্যদিন খাবারের থালায়…
-
Skin Care Tips: চটজলদি ত্বকে উজ্জ্বলতা চান? অনুসরণ করতে পারেন এই উপায়গুলি
ইউ এন লাইভ নিউজ: ত্বকের অযত্নে জৌলুস হারায় অনেকেরই। সারাদিন বাড়ির বাইরে কাজ করার পর আমাদের সবারই মনে হয় কতক্ষনে বাড়ি গিয়ে বিশ্রাম নেব। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়ার ইচ্ছাও করেনা অনেকেরই। তবে যদি চটজজলদি উজ্জ্বলতা চান তা হলে অনুসরণ করে দেখতে পারেন কয়েকটি উপায়। এতে মুখের কালচে ভাব উধাও হবে, ত্বক হবে কোমল এবং মসৃণ।…